Specjalistyczne porady Czy warto jeść 5 posiłków dziennie? Dietetyk odpowiada na popularne mity Barbara Kowal 19 sierpnia, 2024 W dzisiejszych czasach, gdy jesteśmy bombardowani rozmaitymi informacjami na temat zdrowego stylu życia, odżywianie i…
Specjalistyczne porady Najważniejsze witaminy i minerały w diecie – zadbaj o ich odpowiedni poziom! Barbara Kowal 20 czerwca, 2024 Zdrowa dieta jest fundamentem dobrego samopoczucia i prawidłowego funkcjonowania organizmu. Ważnym jest, aby dostarczać organizmowi…
Specjalistyczne porady Dieta wegańska krok po kroku – jak zbilansować posiłki bez produktów odzwierzęcych? Barbara Kowal 21 kwietnia, 2024 W obecnych czasach coraz większa liczba osób decyduje się na przejście na dietę wegańską, która…